Raum für Dich

Kursangebot für deine Babyzeit
im Raum für Dich

Im ersten Jahr mit deinem Baby ist für euch als Familie alles
neu und aufregend.
Wir haben im ‘Raum für Dich’ ein umfangreiches Kursangebot für eure Babyzeit zusammengestellt um euch Raum für Austausch, Frühförderung, Entspannung und Sport mit Baby zu geben.

Wichtige Info: Alle Babyzeit-Kurse
im Raum für Dich finden MIT Baby
statt.

Schmetterlingsbabymassage – Bindung durch Berührung – ab 6 Wochen

Die sanften Berührungen während des Babymassage-Kurses helfen deinem Baby, sich noch besser zu spüren und Erlebtes besser zu verarbeiten.
Die Schmetterlingsbabymassage kann euch bei Stillschwierigkeiten, Unruhezuständen & viel Babyweinen helfen oder auch einfach als sehr intensive Zeit zwischen Mama (oder Papa) und Baby genutzt werden. Wenn dein Baby mit Koliken und Bauchschmerzen zu tun hat, kann die Babymassage wohltuend und schmerzlindernd sein.
In diesem Babykurs für Dich und dein Kind bekommst du neben Entspannung in Wohlfühlatmosphäre auch Zeit für Austausch mit anderen Eltern.

Präventionskurs Beckenboden (Rückbildung) – ab 8 Wochen

Im Beckenbodenkurs widmen wir uns ausführlich dem Beckenboden mit all seinen Funktionsweisen. Durch gezielte Übungen und einer geballten Ladung an Fachwissen wirst du deinen Beckenboden und deine ganze Körpermitte verstehen, wahrnehmen, aktvieren und entspannen können.
Der Kurs richtet sich an alle Frauen, auch an frischgebackene Mamas, die noch keinen Rückbildungskurs besucht haben.

Rückbildung mit Hebamme Vivien – ab 8 Wochen

Nach deinem Wochenbett tasten wir uns gemeinsam langsam heran deine Muskulatur zu kräftigen, zu dehnen und zu entspannen.

Milchpause

Dieser Kurs ist vor allem für die Mamas, aber dein Baby ist von Herzen willkommen. Hier wird es Impulse zum Thema Selbstfürsorge und eigene Bedürfnisse geben und viel Zeit für den Austausch untereinander mit einem Kaffee oder Tee, damit du deinen Familienalltag kraftvoll, entspannt und gelassen leben kannst.

Pilates mit Baby

Der „Pilates mit Baby“ – Kurs bietet Müttern nach der Geburt ein schonendes und sehr effektives Training für einen starken Beckenboden und einen flachen Bauch. Es werden Rückbildungsprozesse beschleunigt und der Rücken gekräftigt. Während der Pilatesstunde wird das Baby in das Übungsprogramm integriert, so dass Mama und Kind intensiv Zeit miteinander verbringen könnenn

Babygefühl – Babynöte verstehen –
Babys bis 12 Monate

Babygefühl ist ein Eltern-Baby-Kurs in dem wir verschiedene Themen unter dem Ansatz der bindungsorinierten Elternschaft beleuchten.
Jede Stunde hat einen anderen Schwerpunkt, neben Bindung und Kommunikation zwischen dir und deinem Baby geht es natürlich auch um Schlafen, Beikost, Stillen oder Fläschchen und die Vorteile des Tragens. Mama und Papa können sich mit anderen Eltern austauschen und eure Babys können erste soziale Erfahrungen sammeln und vielleicht erste Freundschaften knüpfen. Für dein Baby gibt es verschiedene Sinnesanregungen und Spielideen sowie Anregungen zur spielenden Frühförderung im Alltag.

Trageworkshop – aus dem Bauch, vor den Bauch! – in der Schwangerschaft und für Babys ab Geburt

Der Mensch ist ein Tragling! Es liegt unseren Babys in den Genen zu protestieren sobald wir sie ablegen und zufrieden zu sein, wenn wir sie umher tragen. Eine Babytrage hilft dir insbesondere in den ersten Lebensmonaten deinem Baby Sicherheit und Geborgenheit zu schenken. Du hast die Hände wieder frei und dein Kind kann auf Augenhöhe deinen Alltag begleiten und die Welt entdecken. In diesem Workshop bekommst du einen Überblick über gängige Tragehilfen, lernst was du für gesundes Babytragen beachten solltest und kannst verschiedene Modelle unter Anleitung probieren.

Trageworkshop – ab auf den Rücken – für Babys ab 4 Monaten

Dein Baby ist gewachsen, wird langsam schwerer und kann seinen Kopf sicher halten? Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt für den Umzug auf den Rücken! Lerne in diesem Workshop deine Vorhandene Tragehilfe auf dem Rücken zu benutzen oder finde die passende Rückentrage für dich und dein Kind.

Spielend Gebärden – ab 8 Monate

Unter diesem Motto möchten wir euch die Welt der Gebärdensprache einführen. Unbewusst benutzt du bestimmt schon einige Handzeichen mit deinem Kind, denn gebärden sind als Ergänzung zu unserer normalen Lautsprache ein ganz natürliches Kommunikationsmittel.
Winken zum Abschied, der Finger vor den Lippen um ein ‘pssssst’ zu unterstützen und viele andere Gebärden binden wir automatisch in unseren Alltag ein und sie erleichtern uns die Kommunikation mit unserem Baby. Während verschiedener Spiele und Lieder für dein Baby ab 8 Monaten lernt ihr beide ganz automatisch einfache Handzeichen um schon lange vor dem ersten gesprochenen Wort miteinander kommunizieren zu können, denn Kommunikation schafft Bindung!